Con una visione chiara del vostro futuro, una forte motivazione e una comprensione delle vostre priorità, vedrete che ciò che credevate impossibile – vivere la vostra vita ideale – può assolutamente diventare realtà.
Ci vuole solo un po’ di perseveranza, impegno, pensiero positivo e una forte fiducia in se stessi per arrivarci.Consigli pratici:Praticate la gratitudine: annotate ogni giorno almeno tre cose per cui siete grati.
La gratitudine non solo ci aiuta a riconoscere tutto ciò che di buono c’è nella nostra vita e ci risolleva l’umore, ma ci aiuta anche a mantenerci fisicamente in salute.Potete trovare il tempo.Non ci sono scuse per cui non avete il tempo di iniziare a costruire i vostri sogni; potete sempre ritagliarvi del tempo in qualche momento della vostra giornata.
Ad esempio, dovete andare a prendere i vostri figli agli allenamenti sportivi due volte alla settimana.
Perché non dividere questa responsabilità con un altro genitore, in modo da ritagliarsi un paio d’ore per lavorare a un obiettivo personale? Non cambiare per compiacere gli altri.
È un cliché, ma molti di noi sono preda di continui cambiamenti di comportamento in diversi contesti sociali.
All’estremo, questo può causare infelicità e ansia quando fingiamo di essere qualcuno che non siamo.
Siate orgogliosi della persona che siete e dei vostri desideri e preferenze.
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