Mastery - George Leonard
Mastery – George Leonard

Info Utili

Mastery – George Leonard

In sintesi

Mastery (1992) rivela come sia possibile modificare la propria mentalità per raggiungere il successo a lungo termine in nuove attività. Attingendo a esempi reali dallo sport, dalla psicologia e dagli insegnamenti della mindfulness, questi ammiccamenti spiegano i cinque elementi essenziali per raggiungere la maestria in qualsiasi disciplina e ci danno gli strumenti necessari per riprenderci dalle insidie del percorso.

George Leonard

Mastery – George Leonard

Mastery – George Leonard

Il messaggio chiave di questo libroLa padronanza di una nuova abilità non riguarda i risultati che si ottengono, i riconoscimenti che si ottengono dai colleghi o la pratica ripetitiva che aiuta a raggiungerla.
La padronanza è invece un percorso da seguire per garantire che i vostri nuovi sforzi siano modellati da un apprendimento continuo, da una pratica appassionata e paziente e dalla riscoperta del vostro potenziale umano.
La prossima volta che lavate i piatti, non cercate solo di finirli il più velocemente possibile.
Prima di iniziare, invece, prendetevi un momento per pensare a come poterli fare nel modo più efficace.
Poi, una volta iniziato, siate consapevoli di ogni movimento che fate, avendo cura di fare le cose bene, invece di forzarvi a fare le cose di fretta.
Anche se all’inizio questo modo di lavare i piatti vi sembrerà più lento, presto scoprirete che un approccio più ponderato è più veloce e più pulito!

Autore

George Leonard

George Leonard è stato uno scrittore, editore ed educatore americano, noto per i suoi libri The Transformation e The Way of Aikido. È stato presidente dell’Esalen Institute, presidente dell’Associazione per la Psicologia Umanistica, fondatore del Leonard Energy Training (LET) – una pratica ispirata all’arte marziale dell’Aikido – e cofondatore del dojo di Aikido Tamalpais in California.

Per chi è Mastery – George Leonard

Atleti desiderosi di ottenere risultati migliori nei loro allenamentiLettori interessati a come portare carriera, relazioni e hobby a un livello superioreIndividui curiosi di sapere come il nostro atteggiamento modella il nostro potenziale di successo
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