In un mondo pieno di sofferenza, c’è una strada che porta alla vera felicità e alla gioia, ma trovarla e seguirla non è facile.
Per sperimentare la vera gioia, è necessario ridurre la preoccupazione per le cose materiali e aumentare l’attenzione per il benessere degli altri, attraverso la compassione e la generosità.
La prossima volta che vi sedete a meditare, considerate la vostra mortalità e il fatto che tutte le cose devono finire.
Ruminando e persino visualizzando il processo della morte, diventerete più preparati ad affrontarla.
Se raggiungete questo stato, sarete in grado di affrontare la morte con gioia, senza paure o rimpianti.
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