Together – Vivek H. Murthy, MD

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Together – Vivek H. Murthy, MD

In sintesi

Together (2020) è un potente trattato sull’impatto della solitudine e sui benefici della connessione umana. Basandosi su ricerche scientifiche e storie personali, esplora l’alto costo della solitudine e considera come individui, società e governi possano affrontare il problema promuovendo la connessione.

Vivek H. Murthy, MD

Together – Vivek H. Murthy, MD

Gli esseri umani sono animali sociali, ma oggi stiamo affrontando una crisi di solitudine.
La solitudine minaccia la nostra salute e la nostra felicità ed è molto diffusa.
Per combatterla, noi – come individui e comunità – dobbiamo impegnarci molto di più per creare le connessioni umane significative che tutti desideriamo.
Consigli praticabili:
Dedicate 15 minuti al giorno alle persone che amate.
Proteggete almeno un quarto d’ora al giorno per entrare in contatto con i vostri cari.
Non solo quelli con cui vivete.
Provate a chiamare o, meglio ancora, a videochiamare i vostri amici o familiari più cari.
Una piccola quantità di tempo ogni giorno vi aiuterà a rimanere in contatto.

Autore

Vivek H. Murthy, MD

Vivek H. Murthy, MD, è stato nominato da Barack Obama 19° chirurgo generale degli Stati Uniti. Ha ricoperto l’incarico – il più importante ruolo di sanità pubblica negli Stati Uniti – per tre anni. Figlio di immigrati indiani, Murthy ha avuto una lunga carriera come medico e sostenitore della salute pubblica.

Per chi è Together – Vivek H. Murthy, MD

Anime perdute alla ricerca di più connessioni umane
Coloro che si sentono come la vita moderna rende l’amicizia più difficile
Persone interessate alla psicologia della solitudine

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Vivek H. Murthy, MD

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